Mindful Yin Yoga is een vorm van yoga waar we gebruik maken van de elementen uit de Mindfulness & Yin Yoga. De les is een rustige en toegankelijke vorm van …

Mindful Yin Yoga is een vorm van yoga waar we gebruik maken van de elementen uit de Mindfulness & Yin Yoga. De les is een rustige en toegankelijke vorm van …
Yoga en reuma Mensen met artrose zijn snel geneigd om minder te bewegen, omdat dit pijn doet of omdat ze bang zijn dat de pijn erger wordt. Terwijl bewegen er …