Ga naar inhoud
  • Welkom
  • Yin yoga groepslessen
  • Privélessen
  • Strippenkaart
  • Tarieven
  • Reserveren
Yogaflow Brielle

Yogaflow Brielle

Mind-Body Health. Personal Coaching

  • Innermoon uw Vitaliteitscoach
  • Mindful walk cursus
  • Mindful walk en yoga op de zaak
  • — Direct yogales boeken —
  • Mindfulness wandeling

9CE320E9-AA3B-469F-94DB-2BAC5DC1EBD9

Contact

Yogaflow Brielle

T 0650800823
info@yogaflowbrielle.nl

‘T Dijckhuis

Dijckpotingen 10
3237 AK Vierpolders

Instagram

  • Mindful yin yoga ☯️🧘🏽‍♂️🧘🏻‍♀️

Er wordt in deze les o.a. een aandachtsoefening gedaan vanuit de Mindfulness. Dit kan bijvoorbeeld een adem-, lig- of zit meditatie gericht op opmerkzaamheid zijn, maar soms ook met thema’s als visualisatie- of vriendelijkheid. Je traint hiermee om bewust aandacht te geven aan het moment en te onderzoeken wat zich in jou afspeelt op dat moment. Je leert als het ware een milde vriendelijke aandacht te geven aan zowel het prettige als het minder prettige wat zich in jou afspeelt.

Als resultaat van deze vorm van yoga versoepelen, ontspannen en versterken de gewrichten en het bindweefsel. Het doel hiervan is onder andere om het bindweefsel in het lichaam te rekken wat zorgt voor goede hydratatie wat noodzakelijk is voor gezond, soepel en sterk bindweefsel.

Je concentratie wordt bevorderd, maar ook het luisteren naar je eigen lichaam. Je leert mentaal en fysiek in balans te komen. Tevens zorgen de Yin Yoga houdingen ook voor het gezond en sterk houden van de gewrichten. Het kan dan ook in drukke periodes helpen klachten te verminderen en ruimte geven aan het lichaam en de geest.

Deze les wordt verzorgd in de yurt in Tinte.

Tip:
Neem je eigen yogamat mee en 2 yogadekens.

€15,- p.p beperkte plekken

( wil je een yogamat lenen reserveer dan een yogamat bij door een berichtje/app te sturen naar Danielle 0650800823

#Yogaflowbrielle#yinyoga#yurtTinte#mindfulness#awareness#fasia#meridians#
  • Instagram-Caption
  • Wat zijn jouw barrières die je  belemmeren om te rusten in een open gewaarzijn? Je laten dragen door de Liefde? 

De geest (het denken) heeft allerlei belangen; zorgen voor veiligheid, dragen van verantwoordelijkheden,terugkijken naar verleden, zorgen over toekomst, angst voor verlies, fysieke of psychische gezondheid, zingeving, wereldproblematiek, noem maar op. Makkelijker gezegd; ik (oftewel mijn denken) ben continue bezig met zorgen dat ‘het’ goed voelt en te voorkomen dat ‘het’ niet goed voelt of gaat voelen. 
Hoe zou het voor je zijn als je al deze barrières zou kunnen loslaten? Wie ben je dan? 

#Innermooncoaching#opengewaarzijn#lovequotesrumi#loveistheanswer#Liefde#valentijnsdag#🤍
  • Yin yoga laat je voelen dat je actief kunt zijn en tegelijk uit kunt rusten in het Zijn.

Energetische Winter

Onze energie bevindt zich al sinds ongeveer 6 november in het winterseizoen, en dat vraagt om de nodige aanpassingen in ons schema. We mogen in deze periode de yin energie, die nu ook de overhand heeft in de natuur, volledig omarmen. Tips:

1) Laat los wat je los mag laten

2) plan meer rust momenten in.

3) Zoek de natuur op en geef je over aan het seizoen.

4) Blijf in beweging

5) Eet wat vaker voedingsmiddelen die je Water element ondersteunen
Het Water element is verbonden met de nieren – de opslagplaats voor onze energievoorraad – en de blaas. Samen met het water in ons lichaam, maken de nieren ons lichaam van binnen schoon en stromen de afvalstoffen met het water via onze blaas mee naar buiten. De smaak die bij het Water element hoort, is zout

Aanmelden link in bio#yogaflowbrielle#innermooncoaching#mindfulness#yinyoga#fasia#meridians#energetische#lente#
  • The Most Powerful New Moon Of The Year Is Here

The new moon in Aquarius is happening on February 1, 2022. This astrological event is about getting serious about where your life is headed. The moon will impact all zodiac signs, but Aquarius and Leo will feel it the most. 

#aquarius#starsigns#newmoon#newplans#manifest#manifestation #innermooncoaching#
  • Yoga | Mindfulness | Mindful Walk/Run | Bewustwording | Coaching |

Doe mee aan onze Live Online les. 
De Energetische winterperiode vraagt om je aandacht naar binnen te brengen. Te verstillen en te verdiepen. 

Aanmelden via momoyoga ( link in bio) 
Of stuur een mailtje naar info@yogaflowbrielle.nl en je ontvangt de link automatisch in je mailbox 

Wanneer:
Zondag 16 januari 
Van 10u - 11u 
Live online via zoom

#yogaflowbrielle#innermooncoaching#energetischewinter#verstilling#energie#mindfulness#yinyogawintersequence#yogabrielle#
  • YIN YOGA ONLINE CLASS 
De energetische winter & het element water✨

Tips: 
Het element dat bij de winter hoort is water. Water is flexibel en zoekt de makkelijkste weg. In de winterperiode mag jij ook meebewegen met de stroom. Geef toe aan het gevoel om te willen rusten en gun jezelf wat vaker een avondje cocoonen op de bank. Veel mensen blijven maar doorrennen totdat ze instorten, maar nu is de tijd om te rusten en minder aandacht te geven aan de eisen van buitenaf. De Yin (passieve) energie heeft in deze periode de overhand. Hierbij kun je denken aan de energie van de nacht, het sterven en de nieuwe maan. Het element water staat tevens voor de ziel en onze emoties. Dit seizoen mag dus jouw binnenwereld en jou onderbewuste de aandacht krijgen.

Aanmelden voor de online yin aangepast op het winterseizoen 

 zie link in de bio

#Yogaflowbrielle#onlineyoga#yinyoga#energetischewinter#meridians#selfcare#
  • A New year 2022✨

As we move into a new year, it's a great opportunity to reset and reconnect with what we need most.
 
A fresh start.
A new beginning.
A new focus.

We can let go of what was no longer serving us.
We can let go of what was weighing you down.
We can let go of  the blockages. 
 

 May all beings have happiness and the causes of happiness;

May all be free from sorrow and the causes of sorrow;

May all never be separated from the sacred happiness which is sorrowless;

And may all live in equanimity, without too much attachment and too much aversion,
And live believing in the equality of all that lives.

Love,
Daniëlle 
Yogaflow Brielle

Yogaflowbrielle#innermooncoaching#buddistprayer#newbeginnings❤️#meditation#lettinggo#embrace#
  • Mindful walk cursus

Zondag 2 januari start weer een nieuwe cursus Mindful walk.

Wil je graag in groepsverband leren hoe je Mindful Run technieken toepast tijdens het wandelen? Dan is de 5-weekse Mindful Walk cursus geschikt voor jou. De cursus is geschikt voor iedere wandelaar. De cursus is zo opgezet dat zowel de gevorderde als de beginnende loper kan meedoen. Het mooie van de cursus is dat je de mindfulness en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het wandelen toepast, maar in je hele leven. Hierdoor krijg je meer energie en minder stress, ook als je niet aan het wandelen bent. 

#mindfulwalk#mindfulrunnederland#mindfulness#forrestbathing#🌳🌳🌳 innermooncoaching#linkinbio👉💻
Volg mij op Instagram!

Volg ons op Facebook

Volg ons op Facebook
Yogaflow Brielle | Blossom Shop | Ontwikkeld door Blossom Thema's. Mogelijk gemaakt door WordPress.
1