6-daagse Yoga detox retreat Ibiza 4 t/m 9 oktober 2020

Het is nog even afwachten of deze reis doorgang ivm met het corona virus. Zodra we meer weten erover zullen we dit kenbaar maken via deze pagina. Alle mensen die interesse hebben in deze reis en contact met ons hebben opgenomen zullen allemaal persoonlijk worden geïnformeerd hierover.

De ideale seizoenen om de aandacht naar binnen te richten zijn het voor- en najaar. De natuur verandert en lichaam en geest zijn toe aan warmte en verdieping.

Yogaflow Brielle organiseert van 4 t/m 9 oktober 2020

een heerlijke ontspannen yoga – detox retreat in een mooie villa/finca gelegen op het zonnige eiland Ibiza.

•5 nachten geheel verzorgd.
•ontspannende yogalessen verzorgd door Daniëlle Niesten

•onder begeleiding van onze fytotherapeut Detoxen/ontgifte

•gedeelde 2 persoonskamers.
• Eventuele massage-behandelingen bij te boeken tegen gereduceerde prijzen

•kleine groep deelnemers
•géén drukke schema’s. Genoeg vrije tijd om ook naar het strand te gaan of Lekker te gaan wandelen

Met trots stellen wij ons Team aan u voor:

Yogadocente Daniëlle Niesten zal yoga, en ademsessies verzorgen.  De voeding zal verzorgd worden door Fythothepeut Sil Beterarms. Zij zal alle deelnemers ondersteunen bij het detoxproces met aandacht voor natuurvoeding. En last but not least ; Conny onze reflexzone therapeut voor eventuele extra behandelingen die je kunt boeken tijdens je verblijf.

Fytotherapeut Sil Beterams;


Mijn naam is Sil Beterams opgegroeid in Meerlo (noord Limburg) en momenteel woonachtig in het bosrijk gebied van de Utrechtse Heuvelrug te Doorn. Het leven heeft veel facetten en is altijd in beweging, zo zou ik mezelf ook kunnen omschrijven, er beweegt veel om me heen en in mezelf.Zo ben ik ooit begonnen als vrijwilliger in een veganistisch eetcafe en later is het mijn beroep geworden. Toch voelde ik dat er meer was om te leren over voeding dan alleen maar het culinaire, dus ben ik me gaan richten op voeding en gezondheid, waaronder natuurvoeding en macrobiotiek valt (dat laatste is meer gericht op Chinese Medicine). Door me steeds meer te verbinden met de bomen en planten om me heen, verlangde ik naar deze kennis, dat voelde ik overigens als kind al, en zo heb ik een stap gezet in de fytotherapie, aldus kruidenleer. Het is een vergane kennis die vroeger overgedragen werd en wellicht de meest belangrijkste manier is om mens, dier en natuur te genezen, je word bewust van je omgeving, van de seizoenen van wat er zoal groeit, hoe je het kan bereiden en later kan inzetten als volwaardig geneesmiddel of in combinatie voor culinaire doeleinde. Met deze rode draad ben ik nooit uitgeleerd en ben ik het leven hier enorm dankbaar voor. Daarbij ondersteun ik jullie graag in het proces en wil ik een veilige ruimte creëren voor iedereen die het nodig heeft.


Lieve groet, Namaste
Sil Beterams

Waarom detoxen?

De-toxen (ont-giften) staat voor het ontdoen van afvalstoffen/toxinen uit het lichaam. Af en toe detoxen is belangrijk omdat je lichaam behoorlijk wat dagelijkse uitdagingen te verwerken heeft. In kwantiteit en kwaliteit. Denk eens aan de volgende voorbeelden, waarbij je lichaam zwaar belast wordt:

  • roken
  • alcohol
  • slechte voeding
  • niet natuurlijke cosmetica
  • suikerverslaving
  • negatieve gedachten
  • langdurige periode van overmatige stress
  • trauma’s
  • omgeving met luchtverontreiniging
  • medicatie
  • slecht dag-nachtritme
  • niet-natuurlijke huidverzorging

Gelukkig is het lichaam zo uniek dat de lever, ons biotransformatiesysteem, onze voeding en een heleboel van die gifstoffen kan verwerken. In een aantal stappen ‘knipt’ hij het op in bruikbare stukjes en zorgt dat het afval (gifstoffen) via de nieren  en de blaas worden uitgeplast of via de darmen worden uitgepoept. Alleen is er vandaag de dag wel sprake van een overdadige hoeveelheid gifstoffen. De lever slaat dan de gifstoffen op…in onze vetcellen. Er zijn 3 verschillende fases in het detox proces.

  1. De Voorbereidingsfase (5 dagen)

Tijdens deze fase ga je jouw normale voedingspatroon geleidelijk aan afbouwen.

  • De Detoxfase (4-5 dagen)

Sapvasten met groente en fruitsappen of  lichte voeding.

  • De Opbouwfase (5 dagen)

Deze laatste fase ga je opbouwen met gezonde voeding.

Programma en voorbereiding

Als je besloten hebt om aan deze reis deel te nemen, ontvang je tijdig uitleg over de 5-daagse voorbereiding waarmee je thuis al aan de slag gaat.

Op de dag van aankomst ontvang je de praktische informatie over het gehele verblijf en het dagelijkse programma.


Ik zal me even voorstellen.

Ik ben Conny , 37 jaar en woon in Burgh Haamstede.

Als hoog gevoelig meisje kwam ik er al snel achter dat lichaam en geest verbonden zijn. Hieruit is mijn passie ontstaan. Mijn interesses zijn te vinden in de natuurlijke manier van genezen, herstellen van het zelfhelende vermogen, energetische balans terugbrengen. Lichamelijke problematiek herstellen door de psychologische oorzaak te achterhalen en hier verandering in te brengen door bewustwording vind ik iets magisch. 

15 jaar geleden heb ik de 4 jarige opleiding tot reflexzone therapeut gevolgd en na heel wat jaren een goed lopende praktijk te hebben gehad ben ik op zoek gegaan naar verdieping. Vragen die mij bezighouden zijn: waar zijn wij als mens allemaal toe in staat. Wat is ons hoogst haalbare potentieel. Energetische geneeskunde heeft erg mijn aandacht. 

De behandelingen die ik geef zijn een combinatie van verschillende stromingen. Ik combineer de reflexzonetherapie met massages, chakra healing, kruidengeneeskunde, white light healing, en de kracht van de geest.

De behandelingen waaraan gedacht kan worden zijn:

Voetreflex behandeling

Rug, schouder, nekmassage 

Energetische chakra balans 

Kruidenstempel massage

Chinese cupping massage 

Energetische healing sessie

Ik kijk ernaar uit u in oktober te ontmoeten.  

Ons Verblijf

Deze finca/villa is de perfecte lokatie om de Detox zo comfortabel mogelijk te gaan ervaren. Met een zwembad, diverse terrassen, verschillende chill-out zones, een parkeerplaats is deze finca/villa het perfecte yoga detox verblijf. 
In de mooie tuin worden de yogalessen verzorgd.

Praktische informatie:

Alle deelnemers worden zondag 4 oktober om 16.00 uur verwacht. ( je kunt al eerder die dag terecht om je bagage te brengen en alvast heerlijk het eiland gaan ontdekken) Op vrijdag 9 oktober zal op het einde van ochtend afscheid nemen van elkaar.

Prijzen:

€690,-  o.b.v 2-persoonskamer

Prijs is inclusief:

  • voorbereidende detox-instructies
  • 5 overnachtingen in een gedeelde slaapkamer (2 pers.) De meeste bedden kunnen op verzoek uit elkaar geschoven worden.
  • yogalessen met focus op lever en nieren, meditatie, ademsessies en reinigingsoefeningen.
  • yogamatten
  • leverpakking
  • toegepaste voedingslessen
  • dagelijkse voldoende verse sappen, soepen en salades
  • onbeperkt thee en water
  • gebruik van het zwembad
  • Handdoeken en beddengoed

Prijs is exclusief:

  • vlucht;
  • reisverzekering;
  • transfer;
  • eventueel extra handdoeken en verzorgingsproducten

Aantal deelnemers:

Om de individuele begeleiding en aandacht zo goed mogelijk te kunnen waarborgen, hebben wij ervoor gekozen om het retreat in een kleinschalige setting aan te bieden. Er kunnen maximaal 11 mensen deelnemen aan het programma.

Bij niet voldoende aanmeldingen kan deze reis helaas geen doorgang vinden.

tarief:

690,-  p.p

Aanmelding:

Voor aanmeldingen en/of vragen kunt u bellen naar Danielle Niesten

Telefoonnummer 0650800823

Een aanbetaling van 50% van de reissom. Het resterende bedrag dient worden te voldaan voor 1 Juni 2020.