herken jij dit ook?

  • Je voelt je gestrest. Opgejaagd. Je wilt meer ontspannen
  • Je bent herstellende van een burn out. Je wilt die valkuil in de toekomst voorkomen
  • Je wilt minder piekeren, rust in je hoofd en meer leven in het nu
  • Je bent op zoek naar een coachvorm waarin je lichamelijk en geestelijk in beweging bent

Wil je meer energie krijgen weer in je eigen kracht komen? Dan begeleid ik jou graag in jouw persoonlijke proces.

Tijdens de wandelsessies wandelen we samen in het prachtige Mildenburg Bos en krijg je één op één begeleiding door met jouw persoonlijke vitaliteitscoach. Samen onderzoeken we wat jouw persoonlijke belemmeringen zijn die jou weerhouden van in het moment te leven en te ZIJN.  

Wil jij meer? 

•In het moment leven

•beter leren ademen

•energie 

•vitaliteit 

•levensgeluk ervaren



De wandelsessies zijn persoonlijke één op een sessies. 

Wat heb je nodig?
-Trekt goede wandel schoenen aan. 
-Gepaste kleding passend bij het weerstype. 

Je kunt parkeren op parkeerplaats Van Marion Hotel te Oostvoorne. 

Deze lessen zijn los te boeken onder mindfullness wandeling. 

Loopt je liever in een groep? Of met je vriendin/vriend? Kijk dan bij onze 5 weekse Mindful walk cursus.